高二全托---收费-山西高二全托-太原自强文化培训学校

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文化生怎样让学习效率翻倍？

压力管理

压力管理面对考试，紧张、---是正常的心理反应。过度的---也有助于取得较好的学习成绩。---若在复习中感到压力过大、止步不前，可能是遇到了“疲劳期(也称“瓶颈期”、“高原期”)。”疲劳期”容易出现在那些对---赋予太多意义、自我期待过高的---身上。遇到“疲劳期”，---可尝试以下办法:

1.接纳并记录自己的情绪

---要学会关注并善自己的情绪，将情绪状态转换成文字，这样能有效------.冲动与不安。

2.尝试与父母、老师积极沟通

父母和老师是---强有力的后盾。遇到问题时，---可及时与他们沟通，获得支持与帮助，形成自己喜欢的家校环境。

3.寻找复习的兴奋点

---可根据需要，选择不同阶段的复习重点，可以是优势学科，也可以是弱势学科，以提升成就感为首要目标。

我学校提供---学习--考试--志愿填报的---，欢迎来电咨询了解！

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艺---集训期要不要---文化课？

1.时间上的冲突

集训这个事情一开始，就会占据生活的每个细节，直到填满你所有的时间。在集训之前总想着自己做时间的主人，主动把时间分配切割，觉得按照自己的计划，结合老师们的指导就可以了。

事实情况却是:计划永远赶不上变化。和在学校一样，课下挤时间的自我练习，是训练中非常重要的一环。而这个只能靠你自己挤时间。但这和原先的文化课学习是有本质冲突的。

2.环境上的冲突

在校期间，大家都在学文化课，你在这边做其他文化学习无关的事，就会有一种负罪感。在集训期间也是一样。 别人都在利自己的课后时间补习速写，进步肉眼可见。你这边却因为一道数学题，天解不开而无进展，什么都没画成，就会异常---。

3学习上的非连贯性

冰冻三尺非一日之寒，这个道理很浅显，也很深刻。集训的主题就是持续的练习，而不是持续的学文化课。文科类的学习，是需要大量的重复记忆的，通过不间断的重复---，从而记到脑海里去。理科类，则需要在吃透概念的基础上，进行大量的---。并需要老师的关键性点拨。这些条件，在集训机构里都满足不了。大脑的认知带宽是有限的，大多数人只能同时处理好一件事。

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